- 150g Magertopfen/-quark
- 100g Dinkelflocken (teilweise gemahlen)
- 15g Chia Samen
- 1/2 Pkg. Backpulver
Trockene Zutaten mischen, Magertopfen hinzugeben und kneten. Teig zu 4 Weckerl/Brötchen formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Ab in den vorgeheizten Backofen für ca. 20 Minuten bei etwa 180°C.
Originalrezept von Momsgymfood. Für weitere tolle Rezepte findet ihr unsere Fitnessmom auf Instagram oder Facebook.
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