Apfel-Nektarine-Heidelbeer Smoothie 2

Zutaten:

• 3 Nektarinen
• 1/2 Apfel
• 70g Heidelbeeren
• Wasser (etwa 150ml - weniger ist oft mehr!)

Obst klein schneiden und mit etwas Wasser ab in den Mixer und mixen. Sollte das zu wenig Flüssigkeit sein, dann einfach Wasser nachgießen. Mixen & genießen! FERTIG

Es gibt bereits ein Rezept, nur statt Wasser Kokosmilch und mit Chia Samen HIER.