Dienstag, 1. September 2015

Heidelbeer-Apfel Smoothie

Zutaten:
  • 2 Äpfel
  • 70 - 100g Heidelbeeren
  • 1 TL Chia Samen
  • Kokosmilch (so viel wie notwendig, etwa 150ml)
Obst klein schneiden. In den Mixer mit etwas Milch und mixen. Sollte zu wenig Flüssigkeit sein, dann einfach Milch oder Wasser nachgießen. Mixen & genießen!


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